Ένα αερόβιο μάθημα 45’ που συνδυάζει ρυθμό, ενέργεια και αποτελεσματική καύση λίπους.
Με απλές λειτουργικές κινήσεις που εκτελούνται πάνω στη μουσική, το CardioBeat σε κρατάει στη σωστή ένταση για:
- Αύξηση θερμιδικής δαπάνης & καύση λίπους
- Βελτίωση αντοχής και φυσικής κατάστασης
- Απόλαυση προπόνησης με flow και ρυθμό, χωρίς άλματα ή περίπλοκες χορογραφίες
Κατάλληλο για όλα τα επίπεδα, με εναλλακτικές για αρχάριους και πιο προχωρημένους.
⏱Διάρκεια: 45’