PERSONALIZED UPPER BODY
SMALL GROUP PERSONAL:
Απολαύστε τα οφέλη του personal training σε ένα ολιγομελές τμήμα (μέγιστος αριθμός ατόμων 6). Εξατομικευμένο πρόγραμμα με βάση τις ανάγκες και τους στόχους του ασκούμενου.
Με σωστή καθοδήγηση επιτυγχάνουμε :
Μυική ενδυνάμωση
Βελτίωση Αερόβιας ικανότητας (αντοχή)
Αλλαγή σύστασης σώματος
Απώλεια βάρους
Αϊσθηση ευεξίας
Μείωση άγχους
Η εκγύμναση αυτή προσφέρει :
Καθοδήγηση
Κατάλληλο ασκησιολόγιο
Εμψύχωση
Αποτέλεσμα
Κέρδος σε χρόνο
Για ακόμη καλύτερο αποτέλεσμα μπορείτε να το συνδυάσετε με πρόγραμμα διατροφής (αν ο στόχος είναι και η απώλεια βάρους)
Ρωτήστε μας.