Αναμειγνύει τις βασικές αρχές του Pilates με την ροή που διέπει το χορό, την δημιουργικότητα, απελευθερώνοντας το συσσωρευμένο άγχος αφήνοντας το σώμα και το πνεύμα στον ρυθμό της μουσικής.