Relax Massage
Η αρχή του μασάζ είναι η χαλάρωση. Αυτή επιτυγχάνεται με βασικές μαλάξεις και θωπείες, στα κατάλληλα σημεία του...
Η αρχή του μασάζ είναι η χαλάρωση. Αυτή επιτυγχάνεται με βασικές μαλάξεις και θωπείες, στα κατάλληλα σημεία του...
Κυκλικής μορφής άσκηση κατά την οποία έχεις τη δυνατότητα να εκτελέσεις διαδοχικά ασκήσεις Pilates διατηρώντας τις βασικές αρχές...
Αναμειγνύει τις βασικές αρχές του Pilates με την ροή που διέπει το χορό, την δημιουργικότητα, απελευθερώνοντας το συσσωρευμένο...
To αθλητικό μασάζ είναι σχεδιασμένο έτσι ώστε να βοηθάει αθλητές και είναι συνδυασμός μερικών τεχνικών μασάζ και επικεντρώνεται...
Το θεραπευτικό μασάζ χρησιμοποιεί ήπιες διατάσεις και επενεργεί βαθιά στους ιστούς του σώματος μειώνοντας το επίπεδο του στρες...
Είναι μια τεχνική μάλαξης που αποσκοπεί στη φυσική διέγερση του λεμφικού συστήματος. Κύριος στόχος του είναι η διέγερση...
Η πρεσσοθεραπεία είναι μια ακίνδυνη μέθοδος για λεμφική αποσυμφόρηση, η οποία έχει σχεδιαστεί για να βελτιώσει το κυκλοφορικό...
Πρόκειται για ένα διασκεδαστικό πρόγραμμα χορογυμναστικής που περιλαμβάνει χορό αλλά και αερόβια στοιχεία. Σε ένα μάθημα zumba θα...
Λειτουργική Προπόνηση (Total Body): Η λειτουργική προπόνηση είναι είδος εκγύμνασης χωρίς πληθώρα μηχανημάτων και γενικά εξοπλισμού. Αυτού του...
EMS Training: Η ηλεκτρομυοδιέγερση αποτελεί, τεχνικά, μια προπονητικού τύπου εκγύμναση για όλο το σώμα με τη χρήση παλμικού...
Η Νο1 μέθοδος για την υγεία της σπονδυλικής στήλης. Τόνωση, ευελιξία, καλύτερη στάση του σώματος, πιο αποτελεσματική κίνηση,...
Τα βασικά μηχανήματα της μεθόδου (Reformer, Cadillac, Chair) είναι σχεδιασμένα με απόλυτη λεπτομέρεια, προκειμένου να ευθυγραμμίζουν το σώμα,...
Η yoga είναι μια αρχαία φιλοσοφία για τη ζωή όπως επίσης και ένα σύστημα εξάσκησης που ενθαρρύνει και...
SMALL GROUP PERSONAL: Απολαύστε τα οφέλη του personal training σε ένα ολιγομελές τμήμα (μέγιστος αριθμός ατόμων 6). Εξατομικευμένο...
Τα βασικά μηχανήματα της μεθόδου (Reformer, Cadillac, Chair) είναι σχεδιασμένα με απόλυτη λεπτομέρεια, προκειμένου να ευθυγραμμίζουν το σώμα,...
Τα βασικά μηχανήματα της μεθόδου (Reformer, Cadillac, Chair) είναι σχεδιασμένα με απόλυτη λεπτομέρεια, προκειμένου να ευθυγραμμίζουν το σώμα,...
SMALL GROUP PERSONAL: Απολαύστε τα οφέλη του personal training σε ένα ολιγομελές τμήμα (μέγιστος αριθμός ατόμων 6). Εξατομικευμένο...
SMALL GROUP PERSONAL: Απολαύστε τα οφέλη του personal training σε ένα ολιγομελές τμήμα (μέγιστος αριθμός ατόμων 6). Εξατομικευμένο...